Enfrente o comodismo para dar uma bela guinada em sua vida e descubra como superar a tristeza!
1 – Identifique o que (o)a deixa infeliz
Será que não são pessoas e situações das quais você vive reclamando?
2 – Enfrente o comodismo
Tente mudar aos poucos.
Para se fortalecer, vale conversar com os amigos ou buscar ajuda profissional.
3 – Evite atitudes por impulso
Elas desestruturam e geram um medo tão grande que levam ao retrocesso.
4 – Faça coisas que lhe deem prazer
Voltar a estudar ou começar a trabalhar levantam a autoestima.
5 – Combata o pensamento negativo
Ele só serve para jogar você para baixo.
Invista em seus talentos Em vez de reforçar as fraquezas, trabalhe suas maiores habilidades.
6 – Busque independência financeira
Difícil arrumar um trabalho fixo?
Faça artesanato, cozinhe para fora, venda cosméticos ou ache outra atividade!
7 – Cultive as amizades
Mantenha contato com ex-colegas de escola, de trabalho, do curso de artesanato.
Amplie o círculo sempre que possível.